在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 214.57克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Тыква, Грецкие Орехи. 午餐: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Каждый День Гречка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 晚餐: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Тыква, Яйцо Куриное. 小食/其他: Тёрн, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|