在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 87.56克.
早餐: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 晚餐: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Грейпфрут, Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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