在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 181.37克.
早餐: Просто Мёд, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски. 午餐: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Пшеничный Хлеб, KDV Ярче Батончик с Арахисом. 晚餐: Цукаты, Говядина Отварная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 小食/其他: Плюшка Московская, O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|