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anastas_1991
日记
2018年11月15日
anastas_1991的日记, 2018年11月15日
anastas_1991的个人资料
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在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月15日:
241 千卡
脂肪: 4.33克 | 蛋白质: 3.04克 | 碳水物: 52.34克.
早餐:
Dove Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Мандарины.
午餐:
Яблоко.
晚餐:
Мандарины.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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