在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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119.5 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 107.95克.
早餐: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi. 午餐: Sokeri, Rasvaton Maito, Ruispuuro marjoilla. 晚餐: Fazer Puikula, Valio Aamupala 12%, Becel Gold Levite, Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna, Rasvaton Maito. 小食/其他: Valio Sokeroimaton Mansikka-Banaani Keitto, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Päärynät. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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