在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3228 千卡
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脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 221.77克 | 碳水物: 370.30克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine, Huile d'Olive, Oranges, Poivrons, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Huile d'Olive, Poivrons, Panzani Coquillettes. 晚餐: Oeuf, Pomme, Freshona Flageolets Verts. 小食/其他: Myprotein Micellar Casein Bar, Religieuse, Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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