在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 86.01克.
早餐: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны Отварные, Дядя Ваня Горох Консервированный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Плавленый Со Вкусом Топленого Молока. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|