在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2771 千卡
|
脂肪: 97.27克 | 蛋白质: 116.84克 | 碳水物: 338.79克.
早餐: Макси Пирожок Зерновой с Капустой и Яйцом, ОАО Молоко Молоко 2.5%. 午餐: Штолле Пирог с Мясом, Магнит Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Яблочный Пирог, Помидоры, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: SPAR Пирог с Мясом, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Любимо Снежок, Molli Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|