在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 71.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 141.41克.
早餐: Конфета, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. 午餐: Северная Гавань Сельдь в Масле, Яичный Белок, Зефир, Гречка Вареная. 晚餐: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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