在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
513 千卡
|
脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 37.39克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин. 午餐: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|