在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
131 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлебец, Банан, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|