在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 161.75克 | 碳水物: 163.68克.
早餐: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Грецкие Орехи, Сава Томатная Паста, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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