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ezlai
日记
2018年11月15日
ezlai的日记, 2018年11月15日
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在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月15日:
619 千卡
脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 7.48克.
午餐:
계란후라이, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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