在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 69.05克.
早餐: Tomato Chili Sauce, Toasted Bread. 午餐: Bensu Ayam Geprek, Tempeh (Cooked) . 晚餐: White Bread , Kem Chicks Sayur Toge. 小食/其他: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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