在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 191.09克.
早餐: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Senape, Nescafe Caffè Ginseng, Bonduelle Songino, Le Naturelle Albume d'uovo. 晚餐: Nescafe Caffè Ginseng, Birra, Esselunga Top Pizza 4 Formaggi. 小食/其他: Mandarino, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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