在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2177 千卡
|
脂肪: 121.17克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 195.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. 午餐: Цикорий с Молоком, Обычные Блины, Calve Кетчуп Неаполитанский, Суп с Фрикадельками, Окраина Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Окраина Сосиски Молочные, Салат Айсберг, Чай, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Салат Айсберг, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Яшкино Крокант с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|