在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2402 千卡
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脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 379.51克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milfina Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo. 午餐: Langnese Cremissimo Banana Split, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 晚餐: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Mischbrot. 小食/其他: Mars Mars (35g), Red Bull Sugarfree Energy Drink, Dolce Gusto Macaron Green Tea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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