在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 175.26克 | 碳水物: 139.34克.
早餐: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Orion Choco Pie, Bonduelle Горох, Пиканта Лечо, Макароны Мои Вареные, Банан, Минтай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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