在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 76.89克 | 碳水物: 75.04克.
早餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Chá (Infusão), Ovo Cozido, Abacate. 午餐: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Copacol Frango Moído. 晚餐: Bacon, Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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