在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 94.21克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 116.98克.
早餐: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Vifon Фо Бо. 午餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|