在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Melograno, Panna Montata (Pressurizzata), Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 午餐: Di Leo I Caserecci, Bresaola, Gamberetto Cotti, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 晚餐: Caffè (Espresso), Gocciole Biscotti, Pane Comune, Patatine Fritte fatte in Casa, Mozzarella di Bufala. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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