在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 197.36克.
早餐: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch. 午餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. 晚餐: Korrekt Kartoffel-Eintopf mit Speck. 小食/其他: Ananassaft. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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