在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 95.74克.
早餐: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Льняные Семена, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Дары Кубани Томатный Сок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Global Village Хрен Столовый, Красная Цена Капуста Квашеная, Окраина Холодец Куриный. 晚餐: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Винегрет без Масла, Гречка с Тушенкой. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|