|
Вес 79,9/78.01/77/75,3/74,1/73 - 1,1 кг
Талия 92/88/85/84/82/80 - 2 см
Бедра 106/102/102/99/99/97 - 2 см
Объём руки 30/29/28/27/26/27 + 1 см
Объём бедра 59/58/57/55/55/56 + 1 см
|
73 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 36.12克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копчёная, Омлет с мукой и молоком. 午餐: Кофе с Сахаром, Банан, Рассольник. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с мукой и молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|