在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 172.57克.
早餐: Сахарный Песок, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 午餐: Global Village Баклажаны с Овощами, Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Global Village Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Горох Консервированный . 小食/其他: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|