在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 61.11克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Капуста Тушеная, Наша Ряба Филе Бедра . 晚餐: Векка Куриная Лакомка, Капуста Тушеная. 小食/其他: Корона Черный Шоколад 71%, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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