Жир уходи нам с тобой не попути👋🏻👋🏻👋🏻
|
73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 157.14克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Arla Apetina Брынза, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яичница. 午餐: Лук-Шалот, Arla Apetina Брынза, Гречка Отварная. 晚餐: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром. 小食/其他: Малиновое Варенье, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|