|
Внезапно 😲
|
82.8 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 129.46克 | 碳水物: 185.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Billa Оливки Вяленые, Печёночные Оладьи, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Салат Щетка. 晚餐: Eco Botanica Зефир, Чай с Медом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Камбала Жареная. 小食/其他: Pergale Шоколад Тёмный, Хурма, Кофе с Молоком, Запеканка с Голубикой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
А главное как приятно😂, поздравляю😊✨
2018年11月13日 会员：: последнийшанс.
|
Спасибо))) Согласна, приятно)
2018年11月14日 会员：: e.koshka
|
Какой приятный сюрприз :)
2018年11月14日 会员：: Deltinka
|
Здорово 👏 рада за вас. Всегда так душу греет когда у людей отвес 🌱
2018年11月14日 会员：: NataliMY
|
2018年11月14日 会员：: e.koshka
|
|
|