在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 209.83克.
早餐: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. 午餐: Колос Пряники, Белозорие Сметана 19%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: Штолле Пирог с Мясом, Макси Пирожок Зерновой с Капустой и Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Пряники. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|