在2010年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 113.35克 | 碳水物: 160.75克.
晚餐: baked beans, mixed vegetables, salmon. 小食/其他: almond milk, greens drink, fish oil, hemp pro, grapes, blueberries, Almond milk, flax seed oil, banana, strawberries, whey powder, ginger. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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