在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 17.19克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 60.91克.
早餐: Салат с Крабовыми Палочками. 午餐: Салат Айсберг. 晚餐: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). 小食/其他: Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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