在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 146.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо. 午餐: Аревик Варенье из Шелковицы, Овощная Семейка Фасоль Печеная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Яичница. 晚餐: Гречка с Тушенкой. 小食/其他: Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Сухофрукты, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|