在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 155.04克 | 碳水物: 109.66克.
早餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Хурма, Царь Хлопья 5 Злаков. 午餐: Цукини, Куриная Грудка. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Банан, Яичный Белок, Энерджи Про Протеин, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|