在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 66.55克.
早餐: Зао Хлеб Сырная Палочка, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Зао Хлеб Сырная Палочка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|