在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 137.39克.
午餐: Nasi Putih, Botok. 晚餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Dua Kelinci Tic Tac, Richeese Pasta Keju, Tahu Goreng, Nabati Cheese Wafer. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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