在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 60.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 98.21克 | 蛋白质: 143.68克 | 碳水物: 80.68克.
早餐: Честное Коровье Сливки 10%, ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА. 午餐: Печень тушёная. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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