在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 124.84克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 37.37克.
早餐: Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индейка Тушеная. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Кокосовая Мука, Ваш Выбор Моцарелла, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|