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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 28.55克.
早餐: Subway Cebola, Tomates, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Philadelphia Cream Cheese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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