在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 84.91克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 63.26克.
早餐: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Польза. 午餐: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|