在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 49.77克 | 碳水物: 146.16克.
早餐: Hellmann's Maionese, Orégano, Yoki Aveia em Flocos, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito, Panco Pão de Leite. 午餐: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Músculo Bovino. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Skol Cerveja. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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