在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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45.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 72.09克.
午餐: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Красное Яблоко, Пятерочка Хурма, Яблоко Семеринка. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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