在2012年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2486 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 442.41克.
早餐: Bananas, Raisins, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Blueberries, Strawberries, Kelp Seaweed, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Oats, Water, Green Tea. 午餐: Oatmeal Raisin Cookies, Fried Tofu, Black Beans, Sukhi's Lemon Rice, Kelp Seaweed, korean 100g radish kimchi. 晚餐: Almonds, Pears. 小食/其他: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), Pears. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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