在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 15.38克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Ideal Pan Blanco Artesano, Té (Infusión). 午餐: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Té de Hierbas, Ideal Pan Blanco Artesano. 晚餐: Costa Galletas de Vino, Regimel Mermelada de Frutilla, Lider Pasas Sultaninas Rubias, Té (Infusión). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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