在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. 晚餐: Heinz Cream of Chicken Soup, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 小食/其他: Tesco Italian Tiramisu, Mixed Nuts. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|