😭😭😭
|
78 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 25.88克 | 碳水物: 90.95克.
早餐: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. 晚餐: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|