在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 84.26克 | 碳水物: 196.81克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Äpfel, REWE Apfelsaftschorle, Dean&David Beilagensalat, Gut & Günstig Burger. 晚餐: Banane, Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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