在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 167.03克.
早餐: Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Яйцо. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. 小食/其他: Мааг Цукаты Ананас, Песочное Печенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|