在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 181.96克.
早餐: Сахарный Песок, Каша Пшенная на Молоке, Сырники Домашние. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Варенье из Смородины, Суперсуп Куриный. 晚餐: 6 Соток Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ultimate Nutrition Протеин, Караваево Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|