在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 135.11克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Льняные Семена, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. 午餐: Пятерочка Хурма. 晚餐: Дары Кубани Томатный Сок, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Винегрет без Масла, Избенка Салат Цезарь. 小食/其他: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Биокефирный 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|