在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 146.65克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Российский 50%, Батон. 午餐: Лук, Помидор Сливка, Магнит Сыр Российский 50%, Ikea Форель Запечённая. 晚餐: Грейпфрут, Сырники с Манкой. 小食/其他: Лента Виноград Ред Глоб. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|